Chocolate para tu bienestar
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Chocolate para tu bienestar es una obra divulgativa que explora los beneficios del chocolate para la salud física y mental, desde una perspectiva moderna y equilibrada.
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En Chocolate para tu bienestar, David Martín combina su pasión por el chocolate con una mirada científica y práctica, para descubrir cómo este alimento puede ir más allá del placer gustativo. A lo largo de sus páginas, el autor analiza cómo el cacao y sus derivados pueden tener efectos positivos sobre la memoria, la salud cardiovascular, la piel, el cabello y el estado de ánimo. También aborda su historia, su proceso de elaboración, las formas ideales de consumirlo y cómo incorporarlo de manera saludable en la alimentación. Además, incluye recetas, consejos para elegir chocolates de calidad y recomendaciones para obtener sus beneficios sin excesos. El libro está dirigido tanto a quienes aman el chocolate como a quienes buscan alimentos que aporten bienestar integral.
| Formato |
Libro físico |
|---|---|
| Autor |
David Martín |
| EDITORIAL |
RBA Integral |
| Nº páginas |
176 |
| Encuadernación |
Tapa dura |
| Dimensiones |
24 cm x 19.4 cm |
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