ACTIVOS Y EN FORMA EJERCICIOS PARA EL DOLOR DE ESPALDA
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¡Siente el bienestar! Mejora tu postura y calidad de vida con este completo programa de ejercicios.
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Descripción
Descripción
¿Cansado de los dolores de espalda que te limitan en tu día a día? «Activos y en Forma» es tu solución. Este libro te proporciona todas las herramientas necesarias para aliviar el dolor y prevenir futuras lesiones. Con ejercicios sencillos y progresivos, podrás fortalecer los músculos de tu espalda, mejorar tu flexibilidad y reducir la tensión muscular. ¡Siéntete más fuerte, más saludable y lleno de energía!
Información adicional
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| Formato |
Libro físico |
|---|---|
| Autor |
Varios Autores |
| EDITORIAL |
Grupo Clasa |
| Encuadernación |
Tapa dura |
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