ACTIVOS Y EN FORMA RUNNING
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«Activos y en Forma: Running» es tu guía práctica para empezar a correr y alcanzar tus objetivos fitness. ¡Descubre cómo el running puede transformar tu cuerpo y mente!
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¿Buscas una forma sencilla y efectiva de mejorar tu salud, perder peso y reducir el estrés? «Activos y en Forma: Running» es tu guía completa para comenzar a correr y alcanzar tus objetivos fitness.
En este libro, encontrarás una detallada explicación de los beneficios del running para tu cuerpo y mente, así como consejos prácticos para diseñar un plan de entrenamiento personalizado.
| Formato |
Libro físico |
|---|---|
| Autor |
Varios Autores |
| EDITORIAL |
Grupo Clasa |
| Nº páginas |
87 |
| Encuadernación |
Tapa dura |
| Dimensiones |
20.5 cm x 27.5 cm |
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