ACTIVOS Y EN FORMA METODO PILATES
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«Activos y en Forma: Método Pilates» es tu guía práctica para comenzar a practicar esta disciplina en casa. ¡Mejora tu postura, aumenta tu flexibilidad y reduce el estrés!
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¿Buscas una forma efectiva de tonificar tu cuerpo, mejorar tu postura y reducir el estrés? «Activos y en Forma: Método Pilates» es tu guía completa para incorporar esta disciplina a tu rutina diaria.
En este libro, encontrarás una detallada explicación de los principios fundamentales del Pilates, así como una variedad de ejercicios diseñados para todos los niveles de condición física.
DETALLES DEL PRODUCTO:
ISBS: 9789974901421
Código: 401005166
| EDITORIAL |
Cypres |
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